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灵秀武义,赴一场瑜伽之旅

5月时节,恰是江南春深处。

而有着“温泉名城”的武义更是把这烂漫春韵演绎成了极致。灯火阑珊的人在这里能感受到“久在樊笼里,复得返自然”的悠悠心境,让心灵真正浸润在山灵水韵之间。

山林竹海鸟鸣溪涧;清水温泉修身禅心

瑜 伽是一种态度,也是一种生活方式

是对于自然与生活的理解

也诠释了人与自然的和谐共处

在旅行的过程中,不妨脚步停下,用瑜伽的态度细心聆听周边自然的声音,风吹过竹叶,水流潺潺……

5月19日 武义一年一届的瑜伽大会如期而至,这次养生瑜伽大会有来自全球数百位瑜伽爱好者参与,与10余位瑜伽导师,面对面共同走过一段瑜伽之路。

通过2天的瑜伽之旅,在开幕式齐习练、养生瑜伽课程、灵性音乐会、温泉瑜伽、户外瑜伽等丰富有趣的体验活动中,做到人与自然之间润物细无声般的融合,在吐纳之间感受自然与内心的力量。

那这次到底有什么可以值得玩的呢?

不如看看下面这份瑜伽游玩攻略

1

游与瑜 ·远方与健康

练习瑜伽者,清雅出尘,举手投足间,不带有俗世的烟火之气……

在这次瑜伽大会中,你将体会到风景中的瑜伽课堂,伴随场地在景区中的流动,进行瑜伽课程的学习。届时你将学习10余节瑜伽课程,体验武义秀美自然风光带给身体的滋养。在给你最深度的瑜伽教学的同时让你不仅仅学会了瑜伽技巧,更多的是从理念上带给你最瑜伽的心态。

2

温泉瑜伽课

所谓伊人,在水一方。贵妃爱沐温泉,才有了流传后世的“美人汤”

到了温泉名城武义自然不能错过泡!温!泉!假如在泡汤的同时进行瑜伽的练习又会是什么样的感觉?

瑜伽邂逅温泉,借助于温泉水的自然流动之势,举手投足间就能加速增强肌体组织的循环与活力。 舒缓疲劳、紧张、焦虑,让身体轻柔地流动,放松在那种无法言喻的和谐之中。

浙江武义被称为“温泉之城”,早年在萤石开矿时发现了丰富的温泉资源,并以量大水优、温度适宜著称。

全县温泉日出水量4000-6000吨,温度介于42至45℃间,含有多种对人体有益的微量元素。

3

唱颂·琴乐·舞动

如果说冥想是一种听不见的音振

唱诵就是听得见的冥想

是能够让任何一个听见唱诵的人获益的冥想

通过唱颂,能让人与自然对话

让心情放松、心跳放慢,让杂念虑清….

晚上时而动感时而舒缓的音乐

让你的生活张弛有度,释放你所有不良情绪

4

美食·野味·养生

在一段旅途中,行色匆匆的已经不只是路过的美丽风景,美味的食物也在传播流转中让人勾起美好的记忆。

品尝武义当地的美食与野味,取材于自然的食材,烹饪成一道道美味的菜肴,每一口寻味中,都会深深融入到旅行的过程之中,而这种传统自然的野味,也随世外田园的日常之情日复一日地延续着……

武义竹筒饭,喷香的竹筒饭裹着清新的竹香;郭洞土鸡煲,汤浓肉嫩极为滋补;金华汤包,皮薄软韧馅鲜汁多……这些当地的佳肴可登大雅之堂,也不失本土特色。

(省心套餐中包含武义美食2早4正餐)

5

创意集市·传承与跨界

生活,因“造作”而多姿多彩。

有趣的创意市集,结合了热闹的跳蚤市场与传统手工艺人们的作品,让这一生活与艺术结合的跨界形式增添了许多趣味与生气。

这次瑜伽大会也会聚集许多传统与现代的手工艺者和年轻艺术家,在“淘宝”中感受生活中有趣的一面。

(本届大会集市地址位于武义璟园景区内)

6

G1瑜伽体位法大赛

瑜伽不在于竞技,但是正确的体式可以促成你的更好的成长,一起加入吧

G1瑜伽体位法大赛,根据分组进行固定体式的自由串联,通过现场评委的考核,进行打分评选,并且将由G1国际瑜伽联盟(印度)颁发比赛证书。

历届G1体位法大赛现场掠影

7

活动套餐(武义有礼)

活动套餐一:599元/位(不含食宿)

1、梵茂瑜伽垫(价值428元/条)

2、康愫雅瑜伽禅服(价值498元/套)

3、璟园门票

4、大红岩门票

5、唐风温泉1次(温泉瑜伽课程使用)

6、两日课程

7、瑜伽灵性音乐会

8、课程交通

活动套餐二:799元/位(包含食宿)

1、梵茂瑜伽垫(价值428元/条)

2、康愫雅瑜伽禅服(价值498元/套)

3、璟园门票

4、大红岩门票

5、唐风温泉1次(温泉瑜伽课程使用)

6、两日课程

7、瑜伽灵性音乐会

8、课程交通

9、2早4正餐

10、2晚唐风温泉度假区标间拼房住宿(携程价468元起/晚)——不拼房需补差价400元

赠送

梵茂瑜伽垫

价值:428元/条

(花色随机)

赠送

康愫雅瑜伽禅服

价值:498元/套

赠送

武义璟园门票

价值:60元/次

赠送

唐风温泉门票

价值:268元/次

包含音乐会门票

包含

瑜伽课程门票

包含

唐风温泉住宿

仅套餐二799元省心套餐包含

8

大师集结·瑜伽盛宴

Dhheeraj

印度

Dheeraj从小生长和受教于印度瑜伽发源地瑞师凯诗最著名的瑜伽修院学院Parmarth Niketan Ashram, 专修梵文和瑜伽,并在瑜伽大师Swami Sivananda的The Divine Life Society进修了瑜伽科学和哲学。

特色课程:Namaste 音疗

Acharya Shubhanryasananda

印度

出身印度坦特罗瑜伽(Tantra Yoga)世家,拥有35年的瑜伽与断食经验。于30年前成为坦特罗瑜伽教范师(阿阇黎),潜心修持印度最为古老和正统的坦特罗瑜伽,深谙印度古老瑜伽哲学。

特色课程:静坐冥想的成功秘诀

Acharya Vimocana

韩国

Acharya Vimocana是一位受过坦特罗瑜伽(Tantra Yoga)科学专业训练的教范师(阿阇黎),曾在东非和南美工作六年,分享伟大上师巴巴的教诲,同时积极投身于当地的救灾扶贫的社会工作中。2016年她来到中国并将自己所学所得分享给大家。她擅长幼儿艺术教育、音乐、不同国家特色的素食烹饪、面包烘培等。

特色课程:瑜伽生物心理学

Rasa

美国

Rasa老师具有20年的瑜伽教学经验,主要教授5大元素瑜伽锻炼方法。5大元素瑜伽可以帮助平衡身体和心灵,是一套来自于印度的古老而传统医疗体系。

特色课程:五元素瑜伽理疗

Sarah Mou

摩洛哥

从小在摩洛哥长大。她在Agadir遇到了三位女性朋友,从而成立乐队-Thundersoul。她们三人决定搬到中国,追随她们的音乐梦想。她们在中国及亚洲各个地方巡演了三年之后,决定在上海定居,兼职表演音乐。她们深受 Hindi Zahra, Tinariwen, Oum, Yasmine Hamdan, Alt J 等等艺术家的影响。

Pablo&Lulu

阿根廷&中国

来自中国的卢露Lulu导师与来自阿根廷的Pablo(帕布罗·托雷多)导师是两位流动艺术大师,他们用世界乐器,澳大利亚传统乐器Didjeleedoo(迪杰里度管), 印度古典bansuri笛子,音波(Healing bowl)等原生态乐器,做声音疗法/治愈仪式,释放创伤情绪与负面能量,疗愈身体和精神的作用。

让我们来一次平衡能量、灵性提升、行走入意识世界的奇妙旅程!

特色课程:Namaste 音疗

Tbird

美国

Tbird又名Tonya Ridgely,被誉为引领当代“打开心扉”表演者之一,她通过长笛和声音发展了一种非常多样化的音乐方式。Tbird曾求学于卡内基梅隆大学的古典音乐和加利福尼亚艺术学院的世界音乐舞蹈,她的替代治疗方式,融入了多种方式,包括Tama Do Academy的声音治疗、色彩治疗和瑜伽、太极运动,以及儿童光中心获得的个人治疗方式,并且与纽约新学院大学的Louise Montello博士的音乐治疗方式互相融合。

特色课程:“打开心扉”艺术疗法

Oksana

乌克兰

奥克萨纳 Oksana 老师来自东欧乌克兰,从6岁开始学习现代舞,12岁起参加全世界巡回表演,拥有两种学历,现代舞(毕业于乌克兰哈尔科夫文化艺术学院,舞蹈系)和新闻语文学/记者(乌克兰哈尔科夫国民大学,语文系),哈达瑜伽资格一级国际教练(RYT),三强高级运动员(国家级瑜伽赛亚军),TJ瑜伽学院国际部总教练,台湾整脊医师的学生。

特色课程:脊柱康复艺术瑜伽

心然

中国(香港)

心然(巧玉)北京达尔玛瑜伽苑创办人,热爱中国传统文化,从事多年教育工作,在北师大研究生课程班专修儿童教育与发展心理学。著有《瑜伽气质课堂》等,致力于女性心灵成长的研究和传播,并对《道德经》有十年以上深入研究。

特色课程:道家导引与瑜伽礼仪修身

魏立民

中国(大陆)

印度世界瑜伽节(IYF)、横滨国际瑜伽节首位中国籍授课导师,哈达瑜伽(中国)传承人

魏立民老师因幼年体质较弱,学习气功、瑜伽、太极等各种健身方式,得到瑜伽、佛家、道家多位大师的亲传,成为哈达瑜伽传承人。

2000年创立上海首家哈达瑜伽会所。出版了第一本中文kundalini类瑜伽书《七色脉轮瑜伽》,以及《瑜伽养生课堂》、《瑜伽气质课堂》等专著。

特色课程:阴虚阳虚体质哈达瑜伽调理

楚宁

中国(大陆)

秉受家承,经过二十余年的研究总结,终于创建了自己的课程体系“五行明心课程体系”,体系包含中国传统的佛道儒等国学文化,并结合五行学,易经,黄帝内经,环境风水学,瑜伽经,心理学,哲学,营养学,社会学,婚姻关系学等多门学科,以瑜伽为切入点,构架了一套完整的健康养生认知体系—《五行明心瑜伽》,并有同名的系列著作。

特色课程:

五行明心瑜伽-木之舒爽肩颈

芳子

中国(大陆)

印缘创始人。2006年,在新西兰留学期间,偶遇启蒙恩师Macia,便与瑜伽结下了不解之缘。多年的印度求学之旅,结合瑜伽经典的研读和实践、并借助儒释道传统文化的强大智慧,芳子老师对瑜伽的精髓从了解到深刻体悟,身心灵全面获益,并发愿与有缘人分享。

特色课程:瑜伽与女性幸福

戴月志

中国(大陆)

戴月志老师现任国际瑜伽联盟学院教学总监,中国华侨城特聘瑜伽养生导师。潜心修习瑜伽多年,凭借着多年的舞蹈功底,基础理论知识扎实、体式标准,讲解具体、条理清晰,真正做到科学教学。曾受于多位中外瑜伽大师的亲自指导,并前往印度学习,将现代美学与古典瑜伽完美结合。

特色课程:养生舞韵瑜伽

戴娟

中国(大陆)

戴娟老师为“梵修瑜伽”品牌创始人、“梵修瑜伽女子生活馆”创始人、稳态孕产妇普拉提指导师、《女性调理瑜伽》作者、国家二级公共营养师

特色课程:女性调理瑜伽

李清

中国(大陆)

心灵疗愈师,著有《心灵瑜伽-节奏冥想》、Hatha Yoga 高级认证教师、美国国际昆达里、瑜伽研究协会KRI认证教师、RADIANT国际儿童瑜伽研究协会KRI认证教师、美国国际昆达里尼瑜伽研究协会认证疗愈师、国家第一批少儿心理咨询师

特色课程:节奏冥想-心灵疗愈

9

活动支持单位

主办单位:印度驻上海总领事馆、

浙江省金华市武义县人民政府

承办单位:江南游报社

协办单位:G1国际瑜伽联盟(印度)

武义璟园

唐风温泉

梵茂瑜伽垫

康愫雅瑜伽禅服

浙江省武义县旅游委员会

印象武义

我偏安一座小城,静守

没有地铁、人流和车水马龙

时光被无限地放慢

有的

是文艺,是生活

是午后的阳光拉出的一丝遐想

是阳光透过嫩叶衬出的光斑

它,像熟水般柔软

带着我们,去向远方

G1国际瑜伽联盟(印度)

印象G1瑜伽联盟

G1国际瑜伽联盟

(G1 International Yoga Association)

是注册在瑜伽发源地-印度的国际性瑜伽文化推广机构,与印度世界瑜伽节、横滨国际瑜伽节等组织合作,包含三百位以上的国际瑜伽导师、八十几个国家的行业领先机构成为联盟成员,举办过国内外多届瑜伽交流活动,包括第一届国际瑜伽日庆典、国际和平日和平祈祷公益活动等等,为瑜伽文化的弘扬与传播做出了积极贡献。

武义璟园

印象璟园

武义璟园是一处古民居博物馆景区。其内成千樘古木之大观,集五百工匠之大巧。

每一座古民居皆来源于真实的历史沉淀。

每一处景观都承载着山水之精华。

游一园可尽览江南古民居之风貌,居数日则领略士大夫日常之风雅。

武义唐风温泉

印象唐风

依山傍湖

风景秀丽

以“盛唐风格”为设计

以“古唐风韵”为特色

拥有“华东第一泉”称号

梵茂瑜伽垫

印象梵茂

没有取悦

无须刻意

带着一颗洞悉真情的素心

展开对自己心灵的探索

感悟潜在的力量

带动流畅的瑜伽气息

引领自然的回归

让身心做深呼吸

梵茂——

让专业成为一种态度

康愫雅瑜伽禅服

印象康愫雅

衣如其名

面料舒适健康

款式简单素雅

10

日程安排(课程以当日活动为准)

时间

地点

内容

5月18日

12:00-18:00

唐风温泉

签到

领取礼包

19:30-21:00

唐风温泉

伽友见面会

5月19日

7:00-8:30

前往璟园

9:00-11:00

璟园

开幕式

11:00-12:30

璟园

午餐、小憩

12:30-13:45

璟园

课程

(教室一)

13:00-14:15

璟园

课程

(教室二)

14:15-15:30

璟园

课程

(教室一)

14:45-16:00

璟园

课程

(教室二)

16:00-17:15

璟园

课程

(教室一)

16:30-17:45

璟园

课程

(教室二)

17:45-19:00

璟园

晚餐、小憩

19:30-21:00

璟园

灵性音乐会

21:20

返回酒店

5月20日

6:30

前往大红岩

7:00-8:00

大红岩

课程

(教室三)

8:00-8:30

返回+早餐

9:00-10:15

唐风温泉

课程

(教室四)

9:30-10:45

唐风温泉

课程

(教室五)

10:30-11:45

唐风温泉

课程

(教室四)

12:00-13:00

唐风温泉

午餐、小憩

13:00-14:15

唐风温泉

课程

(教室四)

课程

(教室五)

14:45-16:00

唐风温泉

温泉瑜伽

(教室六)

16:30

唐风温泉

可选择返程

16:30-18:30

唐风温泉

G1瑜伽体位法大赛

(免费报名参加)

18:50

返程

明年再见

对于瑜伽修行者而言

身体即是灵魂的庙宇

身子舒展之外,更多的是意念的延伸

摒弃了外物的喧嚣之后,寻求内心的宁静

从有我到无我之境的转换

把身心皆融入自然,感受万物的流动

如果你也想加入这场养生瑜伽之旅

在春日乐享江南好时光

不妨赶快报名加入我们吧

↓ ↓ ↓

2018中国·武义第二届国际养生瑜伽大会

地址:武义璟园、大红岩、唐风温泉

时间:2018年5月19日-20日

(星期六-星期日)

大会收费标准

课程套票:599元(不含食宿)

省心套餐:799元(包含食宿)

报名及咨询

电话同微信:13738146215

(添加微信暗号:瑜伽大会)

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